Seelenfrieden

Ist die Seele im Frieden, strahlt Licht von innen durch unsere Augen und wir fühlen uns leicht – oder leichtherzig –  das Leben erscheint uns schön, unsere Herausforderungen machbar und Wohlbefinden erfüllt uns; wir wissen, was zu tun ist und genießen, was das Leben uns bietet, mit all seinen Facetten und Möglichkeiten, im Kleinen und im Großen.
Kommt uns der Seelenfrieden und unser Wohlbefinden abhanden, erscheint alles dunkler und schwerer – und dann brauchen wir oft einen Anstoß, eine Hilfe, ein Einsicht oder auch ein Coaching von jemandem, der uns wieder zurückleitet zu dem Licht und der Leichtigkeit.

Das Leben heller machen – und leichter. Mit weniger Schwere, Mühe und Sorgen zu leben und Ballast, der uns auf der Seele liegt, abzuwerfen. Sich die Erlaubnis geben, den Fluß des Lebens zu genießen und zu spüren, dass Leichtigkeit das Leben sehr wohl trägt. Sich die Erlaubnis geben, das eigene Licht nicht mehr unter den Scheffel zu stellen, sondern von innen heraus zu strahlen. Sich mit der eigenen Essenz verbinden, die licht und hell ist, die uns Kraft gibt, durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu manövrieren.

Die Höhen des Lebens wissen wir meist schon ganz gut zu genießen…wenn es nur immer so bleiben würde!
Aber die Tiefen gehören genauso dazu, wie die Ebbe zur Flut und das Aus- zum Einatmen.

Äußerlich fordern uns der Alltag mit schwierigen Lebenssituationen, Streß, Sorgen, Herausforderungen, Problemen, Unsicherheit, offenen Fragen, Krisen und Konflikten – die Aufzählung läßt sich beliebig fortsetzen, irgendetwas ist immer!

Manchmal scheinen uns all diese Dinge die Kraft und Klarheit zu nehmen, die wir gerade jetzt am meisten bräuchten.

Innerlich gibt es anderes, das uns das Leben schwer machen kann: Das geplante Lebenskonzept ist eigentlich gut aufgegangen, doch innendrin macht sich eine Leere breit, das Gefühl, dass irgendetwas etwas fehlt. Das wohlsortierte „Außen“ macht nicht mehr froh und erscheint bedeutungslos. Oft stellen wir dann uns selbst und unser Leben – Job, Beziehung, Lebenspläne…- in Frage. Wie soll es weitergehen, was ist der richtige Weg für mich? Was gern als Midlife-Crisis bezeichnet wird, ist eher ein Midlife-Erwachen! Es gehört zu unserem Mensch-Sein, auch mal aus der Balance zu geraten und nicht zu wissen, wie es weitergeht.

Dabei haben wir bereits alles in uns, was wir brauchen, um unseren Seelenfrieden wiederzufinden. Und wo Seelenfrieden ist, ist Glück, Erfüllung, Zufriedenheit, Freude, Mitgefühl und Liebe nicht weit…und die Welt in der wir leben scheint sich verändert zu haben: Sie ist heller, leichter und schöner.

Auch Du hast alles in Dir, was Du brauchst, um ein schönes Leben zu leben. Es ist näher, als Du denkst, und es gibt nichts, auf das Du warten oder das Du erst erreichen müßtest.

Ich bin für Dich da, wenn Du Dich und Deine Mitte wiederfinden möchtest, eigene frische Antworten auf Deine Fragen entdecken möchtest und mit leichtem Herzen neue Schritte in erfülltes, frohes Leben gehen willst – mit Herz, Verstand und Seele.

Das Leben ist ein Kontaktsport….

….wir alle bekommen unsere „Knocks“!

Leben passiert, und zwar nicht immer nach unseren Vorstellungen und Plänen. Viele Dinge liegen außerhalb unseres Einflußbereichs. Und auch wenn wir alles haben, was wir wollten, trifft uns das Leben oft mit voller Breitseite in Form von unerwarteten Ereignissen oder Schicksalsschlägen, nach denen wir nicht gefragt haben… Das erinnert uns daran, wie wenig Kontrolle wir tatsächlich über das Universum – oder das Leben – haben und dass das einzig Sichere im Leben die Veränderung ist. Oft ist es schwer, das Geschehene zu akzeptieren und loszulassen. Sich damit abzufinden, dass uns offenbar einzig die Möglichkeit bleibt, das Beste aus dem zu machen, was ist, sieht oft aus wie eine bittere Pille. Und überhaupt, was ist hier denn „das Beste“? Das haben wir so nicht bestellt…

Doch genau in dieser Möglichkeit liegt unsere Kraft, und sie ist viel großartiger als wir zunächst denken: Sie enthät das unbegrenzte Potential zu wachsen, zu lernen, das Leben neu zu gestalten und ungeahnten Reichtum zu entdecken. Das Leben führt uns auf eine neue Route…

Wir besitzen alle das innewohnende Potential, ein erfülltes und schönes Leben zu leben, was auch immer geschehen ist. Was meilenweit entfernt scheint, ist uns angeboren und wir können es gar nicht verlieren. Es ist immer da… Wir können es lediglich vergessen, für kompliziert und unerreichbar halten oder hinter dem Sturm und Nebel unserer Gedanken nicht sehen.

Ich helfe Dir, das zu sehen, was Du in solchen Momenten noch nicht sehen kannst, zeige Dir, in Harmonie mit dem Fluß des Lebens zu schwimmen, Neues zu lernen und zu wagen und begleite Dich auf Deinem Weg zurück zu Fülle und Lebensfreude – und Seelenfrieden.